嗜睡的厉害怎么回事

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

睡眠的好坏是衡量一个人的精神方面的一个重要的体系。如果我们在平常的时候睡眠质量很好，那么我们的身体就是很健康，我们的精神也是比较充沛的，如果我们经常性的会出现失眠多梦，那么我们的人的精神就会恍恍惚惚的，好多疾病就会由此而滋生的，我们一定要养成良好的睡眠习惯，千万不要瞌睡了就去睡觉，这样对我们的作息规律也是有一定的影响的，如果我们的生物钟会打乱的话，那么对我们的身体健康也是有一定的影响的。

嗜睡的厉害怎么回事

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第一：一般正常的人，他就是到晚上的时候就是比较瞌睡的。如果我们在白天睡了一晚上以后，白天的时间也是会出现精神恍恍惚惚的，总想睡觉这种状态，那么我们的身体是有一定的疾病，再产生了我们也要及时的去检查一下。

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第二：好多疾病会引起我们经常性的睡意很多，经常迷迷糊糊的，总想睡觉的，也就是说我们出现感冒发烧以后，这个时候人的精神都会萎靡不振的，就会出现想睡觉的状况。所以说我们都每天处在想睡觉的状况之下，就要认真的去对待这个问题了。

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第三：还有我们的肝脏如果出现问题也是会出现嗜睡这种状况的。如果我们的肝脏有乙肝丙肝甲肝之类的这种疾病，先前都会出现很明显的特征，就是想睡觉，很懒，浑身没有一点精神。所以说平时想睡觉也是一个很严峻的问题。

注意事项

情绪低落，也是很容易造成我们嗜睡这种状况的。有些时候我们晚上失眠多梦也是会引起这种现象的，所以说我们如果出现这种情况，要综合起来找原因，有针对性的进行治疗，这样才能够解决这个问题。