每天早上眼睛肿是怎么回事

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

有没有人出现过，晚上睡觉的时候在梦里面会莫名的哭泣，有的人可能是在梦里面做了一个很悲伤的梦，有的人可能是因为精神压力太大，晚上睡觉的时候眼睛不自然的就流泪了，我自己就出现过这样的问题，我可能是因为工作的原因，整天都是感觉压力很大，天天都在想明天该怎么去面对老板的刁难，下班了还要面对一大滩的家务活，下面我给大家说说每天早上眼睛肿是怎么回事。

每天早上眼睛肿是怎么回事

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第一：一个很简单方便的方法，就是用土豆敷眼睛，把土洗干净之后去皮，用刀把土豆切成薄薄的土豆片（能切多薄就切多薄），然后敷在眼睛上面，敷眼的时间十五分钟左右就可以了，然后在用清水洗干净。

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第二：黄瓜不用我说大家都知道黄瓜敷脸效果是很好的，但是黄瓜消肿也是很见效的，将黄瓜切成薄片，就跟平时黄瓜敷脸差不多。黄瓜的主要功能是保持皮肤水分，但是黄瓜主要的成分是水，敷在眼睛周围可以通过水分的冰凉效果来起到收缩眼睛周围血管的作用。

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第三：在就是用蜂蜜，因为有着紧致肌肤的作用，所以大早起来发现眼睛有浮肿的话，就可以用蜂蜜了，方法就是在眼睛周围涂抹，要均衡不要这里多哪里少，涂抹完后在用手轻轻按摩，按摩十分钟左右，这样不仅可以紧致肌肤还可以美白和消肿，然后就可以清洗了，洗干净后不要用毛巾去擦拭，让它自然的干，这样效果会比较好。

注意事项

提醒，大家不管平常多忙晚上睡觉的时候都尽量的让自己放轻松，这样不仅可以让自己身心感觉舒适，也可以让自己缓解压力，或者睡觉的之前在外面散散步这样也能让晚上睡眠更好，避免第二天眼睛肿。