我妹今年17岁了,三个月近视一下增高,上课时看老师写在黑板上的东西看不清,走在路上老远的有人跟她打招呼,她都看不清是谁,后来去配了副近视眼镜,加上医生的指导眼睛看东西好多了。一年了,再去检查度数没有增高的。为了防止更多的学生近视度数上升,现在把这些经验告诉给大家。
第一:眼睛看不清东西一定要到正规医院检查后,查出什么原因来再进行治疗,避免误诊。近视和弱视等的症状都很相似的。
第二:配眼镜一定要到权威的配镜中心或是机构,结合医院的检查结果来配镜,切不可图便宜,随便到不正规的眼镜店配付眼镜了事。
第三:平时要保证眼睛的充足休息,避免眼肌的过度疲劳,每天坚持做眼睛操,做的时候一定要做到位和手法一定要正确。
大家一定要注意不要用脏手去揉自己的眼睛,不要经常的盯着电子产品如果在黑暗中玩手机是非常容易导致眼睛近视的。所以这个大一定要注意
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