我的月经一直是正常的,后来慢慢的不知道什么原因月经量越来越少,就是第一天多些,后两三天几乎都没太有了。我老家一个亲戚告诉我几个小偏方可以治疗月经少,痛经,我就抱着试试看的态度进行了治疗,效果果然不错,现在比以前好多了,痛经也减轻了不少。现在就跟大家分享一下。
第一:在中医上讲,月经不调主要是气虚、血虚导致的。 用当归9克,鸡蛋2个,红糖50克。先用当归煎水,把煮好的水滤出,打人鸡蛋煮熟,最后和红糖调匀。每个月的月经过后吃一次。效果还是不错的,中药调理要慢一些,一定要坚持才能有效果的。
第二:用山药约80克,紫荆皮15克,大枣20颗。煮水喝就可以了。这个建议长期饮用。可以补血。我坚持喝了一个月,月经量明显比以前多了。
第三:最简单的是喝红糖水,特别是在月经期间要是痛经的话,来不及煮汤,就喝杯红糖水,对痛经有很好的缓解作用。 要是月经不规律的话,用山楂煮好的水,冲红糖喝,可以治疗月经错乱。
平时要放松心情,自己要多吃补气血的东西,要保养啊。心情不好非常重要的。心情也是影响月经不正常的因素之一,所以一定要保持良好的心情。可以吃一点四物汤:熟地黄,当归,白芍,川芎各克。用水煎服,一天两次,可以达到补血调经的效果。一定要注意不要贪凉,特别是夏天不要淌水,特别是雨水。
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