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更年期什么症状症状

分享者:故人来更新时间:2017-09-12 12:34:30294阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

更年期的症状主要有哪些呢?我们可以这样的说,更年期的症状是每一个中年妇女都非常关心的问题之一,因为更年期是女人必须经历的生理阶段,在这个阶段,女性朋友由于身体各个方面机能的变化,她们的身体会出现各种各样身体不适的症状,大多数女性会出现月经失调,甚至停止月经,等等情况,一些女性的脸上出现了一些斑点,不再那么亮了,下面我就专门讨论一下更年期的症状。

更年期什么症状症状
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症状一:处于更年期的女性,最明显的表现是月经不调,有时要经期延长许多,有的女性则2个月不来月经,月经的来去基本上没有什么规律,在这个时候女性朋友需要补充一些蛋白质,可以吃鸡蛋,喝牛奶,改善月经不调。

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症状二:更年期女性经常会出现腰酸背疼,无缘无故的关节疼痛或抽筋的现象,有些妇女会有骨质疏松症,我们建议女性朋友在这个时候多吃一些钙片和维生素D,或者在平时喝骨头汤也可以,缓解更年期症状。

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症状三:女人到更年期后,往往是她们的的精神状态越来越差,经常头晕、头痛的症状,情绪很不安,整天头晕,经常忘记东西的储存位置,这时候,女朋友需要喝点红枣莲子粥,缓解更年期的症状。

注意事项

更年期的症状有许多哦,人们应该正确对待更年期出现的一系列症状,因为这是必然出现的,是不可抗拒的自然规律,在出现这些症状的时候,女性朋友不要过度紧张哦,注意调整,自己的身心状态,平安的度过更年期哦。

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