怕人是因为一些生活的恶习而引起的,不改掉这些恶习,就算治疗好了,还是会复发的。生活中有很多人都会出现怕人的情况,自卑、缺乏自信,阅历不如别人都会出现这种情况,下面给大家分享一些经验。
第一:多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
第二:一直以来,接触的主要人群都不太友善,对你的态度都不太友好,给你的信号都是负面的,比如从小父母的态度。
第三:一直打骂子女,周围接触的人都不太友善、给你造成压力等等,也会导致你一见到人就会有不自在的感受。
丰富自己的阅历,多做一些能让你觉得轻松、有自信的事情,多和友善的人群接触、减少跟负面人群的接触,从而改变自己对周围人群的印象、减轻自己的压力。
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