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鼻子干的难受怎么回事

分享者:知心爱人更新时间:2017-09-14 15:33:08183阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

我今年已经有二十六岁了,最近一段时间,因为工作的关系,我时常需要加班熬夜,所以身体总是感觉特别的乏力,不舒服。这样的情况已经持续了一段时间了,一开始也没有什么太不适的迹象,但是从前天开始,不知道怎么回事,我的鼻子总是特别的干痒,而且还容易流鼻涕,特别的不舒服,这样的情况已经好几天都没有改善了,那到底鼻子干怎么回事呢?

鼻子干的难受怎么回事
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第一:干燥性鼻炎一般认为是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。患者通常会出现鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少的症状。另外,由于鼻内干燥有痒感,患者常忍不住挖鼻,还会引起鼻腔出血。

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第二:我们可以用比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。

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第三:多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

注意事项

我们一定要注意治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,一定要多喝水。

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