咖啡牛奶斑怎么治疗呢

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

最近老是出门做市场调研，导致脸上出现了咖啡牛奶斑，已经有一个多月了，我是天天的吃水果，和大家分享一下咖啡牛奶斑的治疗方法。

咖啡牛奶斑怎么治疗呢

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方法一：牛奶咖啡斑是由于色素沉淀形成的一种色斑。我们可以通过补充维生素C和维生素E来有效地改善脸上的牛奶咖啡斑！在日常生活中，可以多食用水果和蔬菜，例如柠檬、西瓜、橙子等都是富含维生素C的食物。还可以吃玉米、芝麻、核桃等食物来补充维生素E！

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方法二：治疗牛奶咖啡斑可以补充谷胱甘肽，西红柿里含有大量的谷胱甘肽。可以每天喝一杯西红柿汁来补充谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制黑色素，这样就会让咖啡牛奶斑慢慢的消除了，并且还能起到很好的美白的效果的。

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方法三：白醋具有美白的功效，能有效地应对皮肤的黑色素沉淀！在早晚洗脸的时候，在洗脸的水里加入1—2汤匙的白醋。每天用白醋洗脸能够减轻脸部色素的沉着，从而能够改善治疗牛奶咖啡斑。

注意事项

对于某些因吃雪莱、油菜、苋菜等感光物质发生代谢障碍而引发的皮肤病人，必须禁食此类蔬菜，如果说已经食用了，那么最好是避免阳光的照射。不要吃刺激性食物，要保持良好的睡眠，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意防晒。