脊柱关节病怎么治疗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我早点的时候腰受过伤，总是疼，这段时候疼得厉害，去医院检查了，医生说得了血清阴性脊柱关节病，如果不及时治疗的话，可能会引起腰部以及背部的肌肉发生痉挛，可能连翻身起立都会成为困难，晚期还会引起休克和瘫痪的可能性。下面我给大家说说脊柱关节病怎么治疗。

脊柱关节病怎么治疗

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第一：注意多吃一点营养丰富还有那些容易消化的饭菜，平常要注意营养的均衡吸收，多吃一点肉啊，鸡蛋还有牛奶之类的蛋白质食物，还有新鲜的蔬菜和水果，还要多使用豆类的食物，(就像：大豆啊、黑豆啊、黄豆啊这些)、还有坚果类的零食。因为这些东西都对关节的酸痛有很大的缓解作用，可以相对降低肌肉以及关节和皮肤的炎症。

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第二：得病的人睡觉的时候不能枕的太高，尽量用低一点的枕头，最好睡平板床，不能睡睡太过于柔软的床，席梦思还有海绵垫这一类床都不要使用，因为太软的床和被褥会给脊椎带来沉重的负担，最好还不要经常的弯腰，也对脊柱不好。

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第三：多锻炼身体，经常在外面锻炼身体可以使自己身体里面的血液通畅，是体内的阴阳得到平衡，还可以增强身体抵抗能力，减少疾病的发生。

注意事项

患病期间，病人一定要保持心情的舒畅，气血不通畅的话，人会精神不振，从而引发病理的形成。