来月经血粘稠怎么回事

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

身体是革命的本钱，女性朋友更甚，特别是特殊的日子，正常的生理期时必须的，可是总会有异常的时候。以前我来月经的时候是有痛经的，后来经过调理，偶尔才会痛，这次发现经血里时有几团较黑的血块，怎么会这样呢？所以完后去医院看了下，经过一段时间的调理，情况改善，医生还交代了一些注意事项，现在想与大家分享一下：

来月经血粘稠怎么回事

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第一：经期饮食要注意，不要吃辛辣刺激的东西，也不要吃生冷的东西，经期要保持多喝水，促进体内新陈代谢，适当运动，晚上睡觉的时候要注意保暖肚子，保持睡眠充足。

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第二：经期饮食要注意，不要吃辛辣刺激的东西，也不要吃生冷的东西，经期要保持多喝水，促进体内新陈代谢，适当运动，晚上睡觉的时候要注意保暖肚子，保持睡眠充足。

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第三：如果出现脸面暗沉等异常，一般可用中药进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过因人而异，要在医生的指导下用药。

注意事项

不能过度劳累，要有足够的休息，不可熬夜睡眠时间要保持充足，每晚睡前可加一勺蜂蜜的热牛奶，帮助睡眠；随时保持心情愉快，不可压抑。