小姨前段时间出去旅游了,没怎么做好防晒工作,回来的时候脸上有了些许斑点很是苦恼,所以最近经常拉我一起去美容院祛斑,效果也还可以,今天就让我来说一说怎么去斑有效。
第一:柠檬含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。沾取柠檬酒涂在脸上也有些效果。
第二:导致长斑的原因可能是内分泌失调,或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C,或维生素E,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起.皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤。
第三:治疗可以试试下面几个偏方:杏仁5钱研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次。冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
生活中要注意护肤特别是夏季注意防晒,保持健康的生活状态,不要总是熬夜,多吃些富含维生素的食物,调整饮食结构,避免太过辛辣刺激的食物,保持心情愉悦,精神压力过大时注意适当的放松。
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