健康经验 > 生活保健 > 其他 > 失眠 > 夜里失眠多梦 出汗耳鸣怎么回事

夜里失眠多梦 出汗耳鸣怎么回事

分享者:窗外更新时间:2017-09-14 20:38:09238阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

梦是一种正常的生理现象,然而当影响正常睡眠时,则要引起注意啦。失眠多梦盗汗的原因都有哪些?是什么引起失眠多梦的?以下分析了几种常见原因,以供参考:

夜里失眠多梦 出汗耳鸣怎么回事
1

第一:环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。

2

第二:生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

3

第三:心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

注意事项

内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫