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怀孕21周小腿酸胀怎么回事

分享者:用心爱你更新时间:2017-09-15 10:41:59260阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

我的一个表妹是去年的新历11月份怀的宝宝,现在算起来也有5个多月那样了,一个月前她跑来跟我说,她的小腿老是会疼,我就告诉你她,让她多吃些钙,现在她也吃了一个月的钙片了,昨天又听她说小腿还是一样的疼,吃钙片也没多大的作用,这到底是为什么呢?所以我想问问大家,孕妇小腿疼是怎么回事?钙片又在吃了,还需要补些什么呢?下面我们一起来分享一下怀孕21周小腿酸胀怎么回事。

怀孕21周小腿酸胀怎么回事
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第一:孕妇小腿疼是孕妇常陪的一种症状,总的来说来是缺钙,你除了每天吃些钙片外,还要多喝一些猪骨汤,自己早上早些起来做做运动,吸收一些新鲜空气也是好的,孕妇最好是可以到正规的医院做个检查,听听医生给出的建议,这样心里就知道应该吃些什么了。

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第二:孕妇小腿疼也不是一种病来的,等你把小宝宝生下来后,这个症状会消失的,所以孕妇和其家人也不用太担心了,家人如果有时间可以多带孕妇走走,孕妇多吃新鲜的水果,其实这个时候家里人的关心也是很重要的。

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第三:孕妇小腿痛晚上可以先泡泡腿再睡觉,这样可以缓解疼痛哦,也可以让你的男人帮你按按摩之类的,记得只能按小腿部分哦,还有就是多吃些新鲜的菜,孕妇每天也要保持一个美丽的好心情,这样对宝宝也是好的哦。

注意事项

孕妇一定要注意饮食,吃清淡些,不要吃过于寒性的食物,睡眠方面也要注意,多点休息,不要能再喝酒,抽烟,爱美的你也不能用护肤品哦,这些都是对小孩子有影响的。

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