前阵子一个好友医生说患了子宫寒,血气淤积,一冷就会肚子痛。常熬夜加班,长期久坐,缺乏运动,更容易受到子宫疾病的困扰。尤其是夏季,整天呆在空调房里,白领女性们容易忽略保暖,导致子宫受到寒冷刺激,最终患上妇科病。是什么引起来的呢。
第一:夏季来了,美女们都一个个迫不及待的减衣服,一眼望过去,大片的后背和小蛮腰尽收眼底。可是办公室里面可是有空调的,建议在上班的时候吹空调备用个披肩、外套备用。午休的时候还需要用个小褥子护住小肚。
第二:趴在桌上睡觉会无意中会露出后腰,而且睡眠时毛孔松懈,比较容易被寒邪所伤。此外,趴桌子睡觉也不利于脊椎健康,还可能伤害你的乳房。
第三:夏季爱吃冷食,吃饭的时候如果饭后再紧跟着吃冷的食物,食用过多寒凉、生冷的食物之后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
要想治疗子宫寒,要少吃生冷食物。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以吃。
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