牙齿是人体最硬的器官,除具有切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙痛是牙齿因某种原因引起的疼痛,为口腔疾病中最常见症状之一,遇冷、热、酸、甜等刺激时发作或加重。导致牙痛的原因有很多种。生理性原因:儿童换牙。病理性原因:上火导致牙龈肿痛;平时不注意牙齿卫生牙齿被细菌腐蚀,导致牙齿病变等。
第一:日常生活中我们要注重牙齿的卫生清洁,做到一天三次饭后清洁牙齿,如果没有这个良好的习惯,我们摄取的食物残渣残留在牙齿上,诱发细菌的生长腐蚀牙齿,造成虫牙等牙齿损害现象导致牙疼。
第二:对于辛辣、过酸、过甜的刺激性比较强的食物应做到少吃或尽量不吃。特别是在晚上睡觉前尽量不吃,如果食用之后睡前一定要认真仔细的清理牙齿,不然会造成牙齿保护层牙釉质的损坏。
第三:对于一些日常生活中一些不良习惯已经导致的牙齿损坏疼痛应及时就医。需要进行修补的进行修补,需要拔除的要进行拔除。如果是上火导致的牙齿疼痛适当服用一些降火药物即可。
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。2、发现蛀牙,及时治疗。3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4、宜多吃清火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5、忌酒及热性动火食品。6、少吃过甜、过辣、过酸以及过硬的食物。
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