皮肤病怎么预防

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

皮肤是身体最外层的屏障，但是我的皮肤却老是会遇上一些不好的情况，这让我十分苦恼，其实皮肤病如果平时能够注意的话，是可以有效地预防的，下面我就来为大家介绍皮肤病怎么预防。

皮肤病怎么预防

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第一：保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。保持皮肤弹性，在寒冷季节，要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂。

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第二：保持头皮。头皮有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的先兆，因此，防痱、治痱至关重要。

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第三：清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。消除与饮食有关的诱因 对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高机体免疫力，改善健康大辩论况等也是非常重要的。

注意事项

想要让自己的身体变得更好的话，我们就需要为此做出很多的努力，皮肤病本身就是一种十分高发的疾病，所以我们一定要注意日常的预防，努力将这些做的越来越好。