在睡觉的时候流口水会非常的尴尬,尤其是在公共场合的时候,很多人会认为睡觉的时候流口水是正常的情况,甚至都不以为然,其实这是错误的,睡觉的时候流口水要非常的注意,很有可能是疾病的原因所导致的,那么睡觉流口水是怎么回事呢?还是会有很多人不了解,那么现在就跟着小编一起来了解一下,看看是怎么回事好发现后进行调理吧。下面我给大家说说怎么回事。
第一:牙齿有畸形的情况,尤其是门牙会比较外凸,而且还比较明显的时候,那么这个时候睡觉的时候,上嘴唇是无法遮盖住牙齿的,所以会保持张口的情况在睡觉,那么这个时候会出现睡觉流口水的情况。
第二:其次是不注意自己的口腔卫生,尤其是每天也不刷牙,这会导致食物的残渣残留在牙齿的位置,这样会发酵,腐烂,导致口水的增多,引起睡觉的时候流口水的情况,所以一定要做好口腔的卫生。
第三:最后就是睡觉的姿势,如果睡觉的时候是趴着的姿势,或者是头部侧着的时候,那么这个时候口水就会顺着嘴巴里面出来,所以在睡觉的时候保持平躺的姿势是最好的,避免趴着睡觉。
要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
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