微量元素在体内含量极低,所以我们需要补充些微量元素。如果缺乏这些微量元素,会导致许多疾病的发生。但如果补充的过多,则会发生中毒现象,因此我们应当适当的补充。接下来给大家说说这病的症状,希望大家提早预防。
症状一:我们的人体需要锌,如果锌缺乏的话,则会出现毛发稀黄,食欲不振,抵抗力下降,异嗜等症状,而如果补充大量的锌,则会引起铜和铁的缺乏,还会出现恶心,呕吐,头痛等症状。
症状二:如果缺乏铜的话,会引起营养不良,贫血,中性白细胞减少症,中枢神经系统,心血管损伤,不育,免疫功能受损,溃疡,关节炎,毛发褪色,变硬,卷毛综合症,退化等现象,而如果补充大量的铜,则会出现恶心,呕吐,上腹疼痛,腹泻等症状。
症状三:补充微量元素是必要的,因为每天需要的量很少,一般食物中便可以满足,所以补充要适当,绝非多多益善。
由此可见,微量元素并不是补的越多越好的,补的过多反而会引起一些不良反应。
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