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每天小便很多次怎么回事

分享者:那些年更新时间:2017-09-15 21:01:25113阅读
专家
王婷 副主任医师
内科 绵阳市第三人民医院(三级甲等)
概述

尿频给患者的正常生活带来了很大影响。很多男人出现尿频尿急后都不了解,他们对起初的夜间尿频会不以为然,逐渐发展到白天也发生尿频,排尿起始缓慢,时间延长,甚至排尿困难,尿线变细、分叉,随着病情的严重,逐渐导致阳痿早泄等性功能障碍。 一有尿意,就得必须马上排尿,否则可能发生尿失禁。今天,来一起看看尿频该怎么预防。下面我给大家说说怎么回事。

每天小便很多次怎么回事
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第一:控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。

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第二:要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

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第三:保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。

注意事项

1、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。 2、适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。 3、应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质。

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