刚满30岁的小丽说,年龄不大,已是两个孩子妈妈,一直月经不调,体内有瘀血,导致月经量少,怎么治最好?吃中药行吗。月经期总觉得量少有瘀血,月经下不来,一起来看看下面的内容吧。
第一:女性痛经月经量少是一种非常痛苦的事情,为了避免痛经带来的痛苦,不少人都选吃止痛药来关键疼痛。
第二:中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。生活中还有很多食物可以帮我们摆脱痛经月经量少的症状,只要我们平时稍加注意,就可以把建议找回来。
第三:芝麻,黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,改善皮肤粗糙的佳食物。羊肉,羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。淡菜,淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。
吃止痛药过多时,身体也会产生一定的抗药性,而且止痛药也会给人的身体带来一定的副作用。
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