怎么样可以瘦咬肌

概述

我脸上的皮肤不是很好，而且咬肌还特别的大。我曾经尝试过很多的方法为了减小自己的咬肌，有时候会吹气球，有时候会经常性的按摩，现在咬肌能小一些了。接下来我就给大家说一说怎么样可以瘦咬肌。

怎么样可以瘦咬肌

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第一：涂上按摩的精油之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。

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第二：手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。芳颐-滋露-瘦脸-精.油，通过脸部按摩，可以轻松去除脸部脂肪，轻松瘦脸轻松享受，然后轻轻地磨擦皮肤，指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 

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第三：控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

注意事项

上面的几种方法对于瘦咬肌效果都是很不错的，咬肌的出现也和我们的生活习惯有一定的关系。另外不仅通过按摩运动的方法瘦咬肌，平常在化妆的时候也可以对咬肌进行遮挡，对身体也没有什么影响。