水土不服什么症状怎么办

概述

我最近到一个地方出差，我到这刚吃两顿饭就开始各种上吐下泻，我都服我自己了，整个一下午就没闲着，现在一件事也没做成。我留意了一下，也没有我过敏的东西，我也没吃海鲜，最主要的是我根本没怎么吃东西，连喝水都这样子，我也是实在没有办法了，说实话，我这次是白来了，要去见的客户都因为这个原因没见成，我该怎么办啊！

水土不服什么症状怎么办

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第一：有些人饮食上注意，如果是水土不服，食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，这种情况考虑与过敏有关，也许不一定是水土不服。水土不服也会有可能出现胃肠不舒适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的。

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第二：因为不同地区的水土及饮食结构的改变，你的生活习惯也跟着慢慢改变，这有一个过程，这也是水土不符的表现，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。建议你去医院治疗。这样会好一些。

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第三：最常见的症状是腹泻，这种状况会使人非常难受。俗称“拉肚子”。一般还会出现恶心的症状。建议你多备一点药。还有可能你是胃肠感冒，这样的话你吃一点去热，祛暑的药就可以了。

注意事项

尽量的适应当地的水土以及食物，或者是准备领用的药品以至于你造成肠胃炎，那样就不好了，应先你的正常生活。影响你的正常工作。