饭后口干怎么回事

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

最近老公说老是口干，而且有点苦苦的感觉，食欲也不强，还以为是得了什么病，赶紧带他去看了医生，结果出来说没什么大碍，生活上多注意就行了。

饭后口干怎么回事

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第一：一些上班族尤其是跑业务的人，一忙起来就忘了喝水，身体缺水容易造成口干，所以平时要多喝水，建议每天喝八杯以上。

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第二：饮食方面吃得太咸或太干也容易造成口干，所以要注意饮食习惯，要选择清淡一些的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

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第三：爱着急上火和生活不规律的人也容易口干，所以要保持一个良好的心态，多休息，生活有规律，早睡早起，多锻炼身体。

注意事项

如果生活很规律而发生口干的情况有可能是一些身体器官功能不正常导致，最好是看一下医生。