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喝酒后腰酸痛怎么回事

分享者:情书更新时间:2017-09-23 16:12:57129阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我今年三十二岁。跟老公结婚后生了一个儿子已经上小学二年级了,因为孩子上小学以后每天除了早晚接送之外,中午还得接送辅导功课,所以我去年就从工作的地方辞职了,现在主要就在家照顾孩子做家务。原来我的身体一直都很健康,除了偶尔的感冒发烧之外从来没有什么不舒服的时候。可是这段时间也不知道怎么回事,老是觉得腰酸痛特别的不舒服,总是很累的样子。经常腰酸怎么回事?

喝酒后腰酸痛怎么回事
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第一:导致女性经常腰酸腰痛的原因有很多,比如说过度劳累,长时间缺乏锻炼,腰椎疾病等等,另外也跟妇科炎症有很大的关系,盆腔炎,子宫内膜炎,卵巢囊肿,附件炎等妇科病都有可能会导致腰酸。

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第二:这个情况最好还是去正规的医院检查一下,确诊以后再根据病因对症治疗,不能盲目的治疗,同时也要调整个人的生活规律和饮食习惯,不能长时间坐着或者是躺着,应该加强身体的锻炼防止亚健康。

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第三:女性如果长时间缺乏锻炼身体亚健康也会导致腰酸。平时可以多做些弯腰,下蹲,仰卧起坐等运动,不仅可以预防亚健康还可以增强体质,发现妇科炎症疾病以后及时治疗,同时也要注意性生活不能频繁。

注意事项

平时注意饮食清淡点,多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激的食物,使用温水清洗阴道,注意劳逸结合,不能过度劳累也不能经常熬夜。

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