女孩自慰后头昏脑涨是怎么回事?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

同事小青经常说自己总是感觉 一整天脑袋里边涨痛,时间大概已经很长了，他说也觉着也有好几年总是觉得脑子里边烘烘鸣鸣的，有时候还感觉好象有点眼花。颈部后面也不太舒服，扭动起来总是响声。听了都是让人觉得胆战心惊的，下面我给大家说说女孩自慰后头昏脑涨是怎么回事。

女孩自慰后头昏脑涨是怎么回事?

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首先：医生说主要是脑供血不足有关的，或者是由某些病情引起，还有就是平时没有注意生活方面，比如经常冷水洗头，洗澡。还有经常在空调下，晚上睡觉一夜都是在吹空调吹风扇等一定不要对着头吹哦。

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其次：睡得太多也会引起头昏头痛，有些的体质是不需要一天睡太久，比如晚上10点睡的最好第2天的8点就必须起床了不然也会引起头昏，头痛等的情况。所以睡觉也是很重要的。

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最后：还有血压低也会引起。平时在生活 中必须的多注意自己的饮食生活作风一不小心就是某些疾病缠身了，我们都还不知道。所以要是经常出现头昏的朋友们。最好是去医院检查下看是什么情况引起的，才好对症下药哟。

注意事项

良好的身体素质对治疗作用不可小瞧，所以患者一方面要在饮食下功夫，多吃营养丰富易消化的食物及蔬菜和水果，考虑到患者的进食困难，一定要细软清淡，另一方面要适当进行身体锻炼。