舌头长怎么回事

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

老婆最近舌头总是黄黄的，很难受，还有裂纹，说话口臭味很重，去专家那咨询，专家告诉我很多关于舌头的讲解，听了就比较放心，老婆都注意了很多，现在老婆都不口臭了，给大家分享下

舌头长怎么回事

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第一：舌头发紫当血液中含有大量废物、这是体内的毒素已经沉积太多！可以坚持一周清淡饮食，做做桑拿，轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

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第二：舌头振颤，是精神紧张、体力衰退的征兆。这就要调整自己的作息时间，要注意不要熬夜，合理的饮食。

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第三：舌苔泛黄，是感冒病毒即将来临的预告！那是一定要注意保暖，多吃温热食物，睡前可以冲杯热牛奶，可以胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

注意事项

想要避免出现舌头痛的情况，平时就需要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣性食物。还要注意生活规律性和营养均衡性，养成定时排便的好习惯。