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坐月子手指头起皮是怎么回事

分享者:用心爱你更新时间:2017-09-19 15:46:17172阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

产后坐月子对于一个女人来说,可是人生的一件大事情,甚至被视为女人调养体质的最佳时期,如果月子坐不好,不仅会使新妈妈的身材发生走样,而且还会留下一些病根,作为一个妈妈,下面就让我跟大家分享一下个人经验。

坐月子手指头起皮是怎么回事
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第一:一定要保证吃好、休息好,由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇好好地睡上一觉,家属尽量不要去打扰她。睡足之后,就应该吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“

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第二:争取尽早下床运动,大概在产后1个星期,产妇就可以做一些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但是记得做家务的时间不宜过长,一些较重的体力活千万不能干,否则容易诱发子宫出血或是子宫脱垂。

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第三:要注意个人卫生,会阴部的清洁卫生工作要做足,还要合理安排产后的性生活。

注意事项

室内温度过高,感到热的时候,不要对着风扇直吹,避免着凉,这样对产妇是极为不好的。

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