低血钾是一种很常见而且发病率很高的疾病,一旦发生这种疾病,就会给病人的生活造成相当大的负面影响,同时会严重影响到病人的身心健康。低钾是什么原因引起的呢,下面我给大家说说。
第一:低血钾的原因有长期的饮食不当而引起的。然而病人经常吃一些没有营养的食物,经常过度的节食就可能会导致营养不足,就会严重出现低血钾症状,所以千万不能过度节食,一定要有正确的饮食方式。
第二:低血钾有可能是长期无规律的生活引起的。如果病人经常长期熬夜加班,经常过度疲劳,经常吸烟喝酒,这样就会导致身体器官受到严重的危害,就会导致体内钾元素的缺乏,很有可能会引起低血钾。
第三:低血钾有可能是由于摄入钾元素不足而引起的。我们在日常生活当中的钾元素一般是从食物中摄入的,但是如果人体摄入钾不足的话,肾脏就不能明显地减少排钾,就会导致全身缺钾,就会出现低血钾的症状。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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