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视力急剧下降是什么原因

分享者:山楂更新时间:2017-09-19 21:19:41287阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

暑假到了,很多年轻朋友们又一度开始了宅的生活模式,包括我也是哦。电脑,电视等都是必不可少的宅工具。由于眼睛长时间对这这些液晶屏幕,长时间积累下来导致视力急速下降,眼镜度数急速上升。于是我向保健医生咨询了一些缓解视力下降的好妙招。下面一起和大家来分享一下吧。在这里给大家解释下这种情况的原因。

视力急剧下降是什么原因
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原因一:尽量减少打电脑和看电视的时间,并且健康科学的做到娱乐和保健两不误哦。平均俩小时的娱乐之后可以闭目养神或者远眺绿色树木,来放松紧张的眼部神经系统,不仅会减少视觉疲劳,同时也会心情舒畅哦。有条件的朋友们可以点缓解疲劳效果的眼药水来保护自己的眼睛哦。

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原因二:大家有所不知吧,菊花、枸杞、山楂、决明子等这些富含维生素A的药草泡茶可以起到明目的作用哦,不妨来试一试吧,并且在酷暑之时,还能有效地起到解暑的好作用呢。

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原因三:同时,饮食结构也是对缓解视力下降起到很重要的影响哦。平时,应多吃蔬菜水果,以茶水来代替饮料。于此同时,良好的生活作息也是必不可少的,保证充足的睡眠,多多锻炼,才能使各身体机能良好地发展。

注意事项

成人弱视如果一旦发展严重就很难治疗,只能保证视力不要下降,而如果是儿童弱视,尽早治疗是可以完全治愈的,所以成人应当要积极配合医生治疗,尽量防治才是最好的办法。

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