我怀孕5周左右的时间了,去医院检查,医生总说我孕酮不稳定。打黄体酮都已经快20天了,每次要不是高,就是低,反正就是很不稳定,每天都在按照医生的安排吃些补孕酮低的药物,平时又多吃些补孕酮的食物,综合作用下孕酮上来了,一起来看看下面的内容吧。
第一:含有孕酮多的食物属大豆为先,女性可以多吃一些豆类的食物,例如豆浆、豆腐都很好。还可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果,例如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,它们不会导致血糖大幅度波动。
第二:黑豆和糯米粥:黑豆30g,黑糯米50g,红糖适量,煮熟后吃
第三:红参3g,红枣、桂圆各10个,枸杞10g,泡水,当开水喝,连服15天。
孕酮低的女性也可以通过吃一些食物来进行增加,多吃大豆之类的,但食物中含有的孕酮毕竟有限,建议还是通过口服药物和打黄体酮针来调整。
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