长了很多粉刺怎么办

概述

我的皮肤一直都很不错即使是在青春期我也很少起痘痘，可是最近不知道是工作太紧张还是什么脸上长了好多粉刺，不得已只好抽空去了美容院索性效果还不错，今天就让我来说一说长了很多粉刺怎么办。

长了很多粉刺怎么办

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第一：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。建议患处外涂痤疮膏,保持脸部清洁。

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第二：常用温水及硫磺肥皂洗患部，使皮脂减少。外用含有或不含维甲酸的克林霉素或红霉素涂敷患处治疗皮损。建议在当地医生或药师指导下服用安黛青（牛黄消炎）微丸、知柏地黄丸，淡盐水送下，滋阴降火，补肾。四环素片或红霉素片，每次1片，每日4次，用药2-4周后减量维持。

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第三：对于轻度的粉刺和丘疹脓疱，可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗，每周一次，也能收到良好的效果化学换肤：对于主要问题是毛孔不通畅的患者，可以采用果酸换肤使其毛囊口打开，排出毛孔内的油脂栓，达到治疗粉刺的目的。换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能。

注意事项

所以平时一定要注重皮肤的清洁工作，保持健康良好的生活作息，调整饮食结构少食辛辣刺激和太过油腻的食物，多喝开水多吃富含维生素的食物，注意休息选择适合自己皮肤的化妆品。