头痒出油怎么回事

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

刚洗的头发还没一天就又出油了，怎么办呢？我身边就有很多的朋友的发质属于油性发质，头发油油腻腻的，贴在头皮上。洗头发吧一是太懒，不想一天一洗。二是没时间，从早上开始就忙着上班，非常疲惫。头发油看上去非常的不舒服，别说美了。那么头发出油怎么办？怎么解决头发油腻的问题呢?夏天的时候头发更容易出油，因为出汗多。下面我为大家介绍一下缓解头发出油的小技巧!

头痒出油怎么回事

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第一：巧用小苏打如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能让你的头发变得特别的软，还能把你头发上的油和脏东西去除掉。每次用小汤匙挖一勺的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

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第二：淘米水护理头皮我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将不干净的东西弄出去用干净的淘米水反复清洗头皮，适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，头皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

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第三：用化妆水在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。不洗头依然可以美美哒！

注意事项

如果习惯天天洗头了，不洗就会分泌过多油脂的话，想天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，隔天用清水冲洗一次，这同样能清除头发及头皮上的污渍，又不会加重油脂的分泌。对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。