小腿肌肉冷是怎么回事

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

体质虚寒的人大大存在的，即使是在炎热的夏天也会有感觉全身发冷的，以前自己一直也都不知道小腿发凉是怎么回事，后来自己用了好多的方法，后来终于治疗好了，现在跟大家分享一下小腿发凉是怎么回事。

小腿肌肉冷是怎么回事

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第一：小腿发凉，有疲劳感，多为下肢血液循环不好，年轻人要除外血栓闭塞性脉管炎，年龄大者要除外闭塞性动脉硬化可能。最早症状是肢体怕冷、发凉，易疲劳，建议做血管方面的检查，除外下肢血管疾病可能。

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第二：从中医上讲是阳虚的表现，饮食上可多吃羊肉、牛肉、红枣、枸杞、黄芪等，可提升阳气补气血。睡前泡脚也有一定效果。药物可用维生素E，维生素B1,可使毛细血管扩张，血流畅通,加强神经抗寒能力。

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第三：还有一些人，会发生小腿发凉的现象的，也有可能是因为患有了心脏性病变；或者是肢体型局部病变，建议尽快去医院里面来进行治疗比较的好。

注意事项

明白了小腿发凉是怎么回事之后，先搞清楚原因，平时尽量多休息，做一些适量的运动。