孕妇喜欢吃红糖怎么回事

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

红糖，相对于白糖来说，红糖的营养价值是更高的，而且对于人体的一些好的作用也是更多一些。红糖对于女性来说有些比较多的作用，很多女性在日常生活中都是会用到红糖的。尤其是一些生产后的女性。现在与大家一起分享一下，产妇吃红糖是否是多多益善！

孕妇喜欢吃红糖怎么回事

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第一：当孕妇生产后，都会有恶露的，不过时间一般是不会超过三天的。浆性的恶露也只会持续大概二十天左右。如果说产后没有恶露或者是经血受阻的话，就可以吃一些红糖来活血化瘀。

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第二：要注意的是，红糖是可以帮助女性在产后排出体内的残留的东西的。但是生活中多数的女性的子宫收缩都是比较好的，所以有些女性并不用过多的使用红糖。使用过多的话反而容易导致失血性贫血。

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第三：一般的话在生产后可以喝一些红糖水的，不过不可以过多过量的喝，刚开始的时候可以每天喝一杯，然后恶露正常的话就可以每天喝一小杯来被气血。红糖还可以去寒。

注意事项

食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。坐月子的饮食要注意，不要过于补，出现上火的情况，任何食物都要适量为好。