中医怎么治疗手心出汗

概述

手心出汗不是什么病，对身体也没有什么伤害，但是手心出汗特别麻烦，感觉还不干净。如何治疗手心出汗。这里我们介绍一些小办法。

中医怎么治疗手心出汗

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第一：控制自己的心情，保持一颗健康愉悦的心情。心情过于紧张或者激动的时候，手心就很容易出汗。经常参加体育活动，锻炼身体，提高自己的体质。有很多是因为身体虚弱造成的。

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第二：男生不要打飞机，肾虚也很容易造成手脚冰冷，出虚汗。多吃一些补肾的食物。韭菜，枸杞，山药等，不要吃辛辣的食物，要注意饮食的清淡少盐。多吃一些蔬菜和水果。

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第三：保持充足的睡眠和良好的睡眠质量。不要熬夜。改掉一些坏习惯，不要抽烟喝酒。做任何事情都要学会冷静。注意个人的卫生，减少自己的压力。手术也可以起到治疗手心出汗的作用。

注意事项

坚持锻炼身体，争强体质。注意手掌的卫生。吃多一些清淡少盐，对身体好的食物，保持心情的愉悦，认真快乐的过好每一天。