皮肤干怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

皮肤干燥，缺水也是个常见的皮肤问题，很多人不是皮肤油腻，就是皮肤干燥。皮肤油腻就是控油去油，那么皮肤干燥我们应该怎么办？

皮肤干怎么办

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第一：补水产品鱼龙混杂什么都有，所以挑选时要多加注意适合自己的才行。我平常使用的是MG的补水产品，还有芦荟汁补水的效果也非常好，很多洗面奶说有补水功效，那就是不可能的。不实用面膜，爽肤水，乳液补水。

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第二：饮食上应该怎么做，吃苹果非常有效，苹果中含有丰富的果胶对皮肤有很好的护理作用。还有是甘蔗，甘蔗中有大量的糖分，对皮肤缺水有治疗作用。

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第三：平时对注意身体对水的需求，一天8杯水不是在渴的时候才喝。是要随时补充水能量。等待口渴是才喝水，身体的很多机能都已经处在缺水状态了，对皮肤很不利。

注意事项

日常的护理工作是不能少的，乳液，爽肤水等等都不能少，补水的话，晚间是很重要的，晚霜，或者补水凝露都非常好，建议大家买欧莱雅，或者玉兰油的晚霜效果很出众。