我现在怀孕有三个月的时间,心里面一直都想着宝宝的事情,感觉到非常的温馨幸福,非常的期待宝宝出生的那一刻,对于怀孕这件事情我懂的并不多,只是在一边学习一边实践,现在还要我因为吃了很多补身体的食物,身体发胖得很厉害,因为本来是身体很瘦的,怀孕后乳房分泌物怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:一般来说,孕妇在怀孕四五个月的时候,就会开始出现乳房分泌物,主要是一些比较稀薄的液体,从这个时候起,孕妇应该要对自己的乳房进行清洁,因为分泌物很容易干了之后,堵塞乳腺管口,所以应该要加强护理,以便于生产之后顺利地哺乳。
第二:孕妇最好每天都用温水清洗乳房,可以使用肥皂或沐浴乳,起到更好的清洁效果,一定要把分泌物全部都清洗干净,然后用毛巾轻轻地擦干,涂上一些护肤品。在产前三个月的时候,更加应该要做好这些相关方面的护理。
第三:另外在这段时间内,应该要多吃一些营养的食物,比如说多喝一些营养的汤,排骨汤等,这样可以帮助乳汁分泌,让生产之后的奶水更多。不要吃辛辣刺激,不要吃一些辛辣刺激不好消化的食物,要定期的去做产检。
孕妇平时要多休息,特别是在怀孕后期,不要做太大的动作,应该要保持心情愉快,情绪平稳,规律的生活,注意保暖,不要着凉,心情放松,不要太紧张。
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