这几天总是感觉双脚无力的,而且还出现轻微肿胀的情况,一直以为是自己太累了,就没有太在意,结果到晚上整个脚腕都出现严重肿胀,检查后说是脚踝滑膜炎。下面让我们一起来学习下脚踝滑膜炎怎么办。
第一个方法:最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液。
第二个方法:平时需要避免长时间站立,行走,特别是劳累,感觉不适感期间,需要休息,局部外擦药酒,内服跌打丸及中医理疗,而如果是疼痛肿胀明显,需要可能是否可以穿刺抽液措施。
第三个方法:少吃高动物脂肪、高胆固醇食物,避免引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。少吃奶类,避免过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
得了滑膜炎应该要避免外伤,避免劳力活动,情况比较轻的可以适当的运动,情况较重的应该卧床休息,这样才能避免滑膜炎的症状加重,使得自己的病情加重。
常见疾病 253阅读
常见疾病 175阅读
常见疾病 222阅读
常见疾病 128阅读
常见疾病 235阅读
常见疾病 188阅读
常见疾病 244阅读
常见疾病 252阅读
常见疾病 176阅读