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怎么总是便秘什么原因

分享者:异乡人更新时间:2017-09-22 12:10:39186阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

长时间的便秘由于粪便干燥,在肠道内停留时间过长,会引起腹胀以及下腹疼痛。如果积存的粪便异常发酵、腐败,还会产生大量对人体有害的毒素,从而引起口苦、烦躁不安、头疼、头晕、食欲不振、乏力等。这里我们将介绍便秘的原因以便于患者预防。

怎么总是便秘什么原因
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第一:精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘,生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

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第二:不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

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第三:由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

注意事项

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。

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