脸上皮肤长斑怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我属于干性皮肤，皮肤总是缺水，而且还干巴巴的，经常会脱皮，最近脸上还开始长斑了，眼睛下面全是小斑点，非常的多，看上去整个人都老了很多，真的很担心。下面让我们一起来聊一聊脸上皮肤长斑怎么办。

脸上皮肤长斑怎么办

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治疗一：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

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治疗二：口服维生素E可去除暗黄色斑，或者用珍珠粉内服外敷，平时多注意防晒，饮食也清淡，多吃蔬果和富含维生素C的美白食品，如。西红柿黄瓜木瓜牛奶酸奶芝麻燕麦片等，生活要有规律早睡早起，不能熬夜，不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡。

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治疗三：如果想找到一种可以针对不同人群需要有效的去除色斑的方法，还是激光美容比较理想。用激光的方法来去色斑美白的话，效果可谓是立竿见影。

注意事项

想要淡斑，就一定要多喝水，多吃白肉，少吃红肉，多食用绿色的食物，除非必要，一定不能熬夜，另外，在你感到难受压抑的时候，就痛快地哭出来吧，眼泪也是很好的排毒途径。