随着电子科技的迅猛发展,电脑手机电视越来越被人们所依赖,不管是路上床上总是下意识的拿出手机打开电脑,而这种现象早已经蔓延到学生身上了,从而导致现如今近视的孩子越来越多。一起来看看下面的内容吧。
第一:现在大都独生子女的家庭有几个是看书导致近视的,恰相反基本都是看电子类物件辐射严重导致近视,断绝倒没必要,但是一定要控制好时间,让眼睛适当的休息。
第二:看看远处的建筑,如果都是高楼大厦遮挡物,可以选择在墙上电影一个黑点,站远一点盯着看,当你看这个点越来越清晰,说明你的视力在渐渐变好。
第三:现在不管是电脑还是手机都有“护眼模式”可以尝试开启,略微减少光照对眼睛的伤害,还有屏幕的亮度要自动调节,防止光照强度的不恰当伤害眼睛。
绿色是最能放松眼睛的颜色。家里的电脑旁书桌上都可以放一些绿色的植被,当孩子看完电脑,读完书,让他仔细观察一下绿色植被的纹路,也是放松眼睛的很好的办法。
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