在医学上打嗝其实就是膈肌痉挛引起的一种收缩运动,在吸气的时候声门突然关闭,然后发出的一种短促的声音。一般发生在单侧或双侧的膈肌上。正常人在吞咽过快、突然吞气或者腹内压骤然增高的时候一般都会引起打嗝,下面我给大家说说总打嗝怎么回事。
第一:缓解打嗝可以采用按摩的方法。把细棒或者竹筷的一端裹上棉花,然后放进口中,用裹棉花的一端按摩前软颚正中线一点,因为这一点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面,一般情况下按摩1分钟就会有效果了。
第二:制止打嗝的屏气法也很简单,直接屏住呼吸30~45秒,或者把筷子放入口中,然后轻轻得刺激上腭后1/3处,一般打嗝的症状就会消失。另外还有人们比较熟悉的惊吓法,就是趁不注意的时候猛拍一下后背,也能有效的制止打嗝。
第三:还有一种方法就是纸袋呼气法,就是用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,然后进行深呼吸,一般情况下3到5次就可以了。原理就是把自己呼出的二氧化碳从新吸入体内,从而增加血液中二氧化碳的浓度,然后做到控制打嗝。
还有一种比较简单常用的方法,就是在打嗝时,尽量想办法打个喷嚏,因为打嗝喷嚏的话就可以停止打嗝了,闻胡椒粉可以促使打喷嚏。
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