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手脚冷掉头发是什么症状

分享者:曲终更新时间:2017-09-22 18:39:54214阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

虽然咱们每天科学预计要掉几十根头发,可是看看早上起床枕头上的头发,洗头的时候水里的头发,内心觉得还是挺心疼的,好多紧急情况或者压力的时候,也会掉头发,下面给大家分享减少掉头几个小方法,希望能给大家带来帮助。

手脚冷掉头发是什么症状
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第一:工作压力大,经常熬夜的人会掉头发多,因为晚上得不到充分的休息,时间长了,肾气不足,头发营养跟不上,自然就掉了。这种情况下,应该做好工作计划,适当把时间安排在白天,减少熬夜,经常喝一些枸杞桑葚茶,补肾调精气,慢慢的头发掉的就少了。

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第二:喜欢做头发的朋友,每次换个方式,比如烫了、染了之类的,头发受到损伤严重,会出现断发和掉头发的现象,这种情况下,要注意每次用的药水,尽量选择对头发损伤小的药水药膏,做完头发之后要多头发多加护理,定期给头发做营养,保护头发的健康,日常生活中可以用生姜水或者鸡蛋清保养头发,减少掉头发的数量。

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第三:因为疾病引起来的掉头发,可以适当的调节一下吃的药,可以在医生的帮助下,少吃特别刺激身体的药物,因为掉头发是身体状况的一个反应,饮食上可以根据实际情况多吃一些蛋白质比较丰富的食物,促进头发的生长。也可以病情好了之后,多用一些对头发好的药食同源的食材,比如何首乌之类的。

注意事项

可以适当的做一些头部按摩,促进血液循环,也能缓解掉头发,这种按摩需要长期做,效果好。

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