11岁尿床是怎么回事

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

遗尿就是孩子在睡眠时候不自觉排尿的过程，也称尿床，这是一种正常的现象，不过你的孩子已经11岁了，可能要注意了，毕竟孩子有那么大了，遗尿会给孩子或者家里带来很大的不方便的，你可以观察一下孩子在什么情况下会遗尿，是不是水喝多了，还有是不是睡之前孩子比较兴奋等等这些，都是你需要观察的，你也说孩子是偶尔，那应该不严重，可能就是因为孩子有时候喝水比较多了所以会有遗尿的情况下面我们一起来分享一下。

11岁尿床是怎么回事

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第一：可以根据孩子的遗尿情况来做个时间表，然后你根据时间表来提醒孩子排尿，这个办法很有效，你可以试试，很多孩子都是这个办法根治了遗尿的症状，或许对你的孩子也有很效呢，嘿嘿，祝早日康复

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第二：平时也要注意饮食上，饮食上也尽量宜清淡为主，不要暴饮暴食，也不要给孩子吃零食，那些零食很不卫生的，也不营养，当父母的也要注意点饮食，吃的东西很是要注意呢。

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第三：睡觉之前不要给孩子喝太多的水，喝的水比较多了排尿也会增多的，当然，排尿次数也会增加，遗尿的可能性也会增加的，不要给孩子吃太甜或者太咸的食物，这对孩子身体不好，也会增加孩子喝水量的。好好照顾孩子

注意事项

睡觉之前少给孩子喝水，根据你给孩子制作的时间表来提醒孩子排尿，食物以清淡为主，不要喝太多水，加强孩子身体锻炼，加强身体锻炼不仅可以预防孩子遗尿，对孩子身体也挺好的。