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右脑疼痛是什么原因

分享者:山药更新时间:2017-09-23 20:15:41145阅读
概述

本人今年30岁,近几个月不知道怎么回事,头痛的很厉害 ,每次一头痛就吃止痛药,但是吃多了,也没效果了,后来实在受不了就去医院检查 ,下面我给大家说说右脑疼痛是什么原因。

右脑疼痛是什么原因
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原因一:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。

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原因二:预防头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。

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原因三:适量补充有益的营养成分,瘦肉、谷类、黄豆、花生等属于B族维生素,能保护心血管和神经系统,舒解压力、缓和情绪。研究表明,每晚摄入3毫克B族维生素,能使偏头痛的发病率降低约50%。,猕猴桃、芥菜等果蔬含有丰富的维生素C,具有良好的抗氧化功效。

注意事项

如果你在单位或者条件不方便的情况下,可以去超市买一瓶绿茶饮料或者茶,对进一步缓解偏头痛有很好的效果,不信患者可以去尝试一下。

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