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皮肤病吃什么食物好

分享者:小王更新时间:2016-09-09 19:16:42222阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

皮肤病是我平时经常会得的一种疾病,每次发病的时候,都让我的工作和生活都受到了很大的影响。皮肤病时期,我们的皮肤是特别敏感的,所以饮食上要注意起来。下面我就来为大家介绍皮肤病吃什么食物好。

皮肤病吃什么食物好
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第一:皮肤病患者要积极治疗,在治疗时除了正规的用药治疗之外,还应注意饮食的护理。皮肤病患者的饮食要注意,在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物,这是由于维生素有促进皮肤的血液循环的作用,可以缓解皮肤瘙痒及干燥的现象。

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第二:皮肤病患者还应多吃海带,这是因为海带具有修护组织的作用,因此皮肤病患者应多吃。此外,锌具有促进组织复原的功效,患者也应吃含锌的食物。少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃或不吃油炸香燥食物。

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第三:平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果以利于病情的康复。多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。可以结合自己的舌苔变化调节平时的饮食,比如舌苔变白的话,应当选择一些温性的食物,比如姜茶,姜糖汤,姜皮汤;舌苔薄黄,示有热象,则饮食宜清淡,选配冬瓜汤,绿豆汤。

注意事项

皮肤病吃东西的时候一定要充分注意好才行,而且这些时期要记住绝对不能够吃一些辣的食物,这对于我们的皮肤刺激特别大,除此之外,生活上还要注意规范作息。

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