天天梦见同一个死人怎么回事

概述

最近两天我的老婆，在半夜睡觉的时候，总是被恶梦给惊醒，她早上醒来后就对我说，老是梦到死人，我一听也是吓了一跳，这可怎么办啊、要是这样下去的话，我老婆还不就垮了,下面我给大家说说怎么回事。

天天梦见同一个死人怎么回事

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第一：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等

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第二：,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

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第三：这种情况考虑近期精神压力大，紧张导致的睡眠多梦。建议您可服用甜梦口服液或安神补脑液。多与朋友聊天，多运动可缓解情绪不良，多晒太阳。平时可将酸枣仁捣碎，煎汤代茶饮；也可服用五味子茶：将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。用法：每日2次，当茶饮用。

注意事项

从另外一个角度来讲，说明是过世的亲人来找你帮忙超度啊。。。他们都有神通，知道你学佛了，可以帮到他们啊。。。。呵呵，不要说自己学佛时间短，没有修行，帮不了忙哦：）只要你有真诚心，去读经、念佛、放生、印经等做种种功德，然后回向给他们，他们就会得到利益。。。祝早日康复