白内障是日常生活中发病率较高的一种疾病,严重影响到人的视力,一旦出现此现象对人来说是非常痛苦地一件事情,而导致白内障的原因又有很多种,我之前有次症状时医生提醒我多注意日常用眼卫生比病急再投以好得多。所以广大朋友们,你们千万要做好日常生活中白内障的预防工作。 今天给大家分享得了白内障怎么办。
第一:猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。
第二:红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。
第三:黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环,还含有铁质、蛋白质,能维护和增强造血系统和免疫系统的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白内障的理想食疗佳品。
读书看报应在充足而且柔和光线下读书,一般半小时左右,向远处遥望片刻。看电视时,不可离得太近或看得太久,白内障病人应少看电视。?
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