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牙龈红肿是什么原因

分享者:如果来生更新时间:2017-09-25 21:54:18212阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

冬天到了很多人都喜欢吃一些幸补的食品,或者喜欢吃一些上火,热气的食物,加上冬天的天也非常的干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,就比较容易出现细菌的现像,大多数人都因为上述的情况,容易引发牙龈发炎肿痛的现像,牙龈肿痛也会让人感觉到很辛苦啊,进食过程中需要慢慢一吞食,严重的时候连喝水都感觉到疼痛,那么当我们出现这样的情况,应该如何尽快解决呢,下面就与大家一起分享吧。

牙龈红肿是什么原因
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第一:我们每天早上一早起来都要刷牙,但是很多人的刷牙方法都使用不正确,如果是正确的刷牙方法是预防牙龈发炎肿痛最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。

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第二:牙龈肿痛一般都是因为发炎上火所致,这就要对症下药。首先我们可以多从饮食上注意,多喝茶对牙龈肿痛有好处,因为多喝茶可以补充水分有利于排尿,而且茶中的单宁酸可以止血。大家还可以试试清热解毒的菊花茶,常喝很有好处。

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第三:牙龈肿痛可以用温盐水来漱口盐水有一定的杀菌作用,特别是饭后记得漱口,清除口腔中的残渣,可减少细菌滋生。适当吃些清热解毒和消炎药物对牙龈肿痛也是有效果的,(清火栀麦片或者牛黄解毒片,既便宜又有效。

注意事项

养成良好的生活习惯,每天清淡饮食尽量减少吃生冷油腻油炸类食物,形成良好的饮食习惯,保持口腔卫生,清洁口腔建议使用温水刷牙。

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