你好,本人今年45岁是一名男性。我的身体蛮好的是在一家单位上班,是一个部门的主管,我们公司每年都会组织员工去医院检查身体。但是最近这几个月我老婆经常跟我说我睡觉的时候会打呼噜,我也不知道是真是假的因为我自己也听不到我打呼噜声音。但是我老婆说很吵人,不知道打呼噜是怎么回事呢?跟身体原因有没有关系还是由于我最近工作压力比较大造成的呢?
第一:您好,打呼噜又被人们称之为打鼾。很多人认为人在睡觉的时候打呼噜代表这个人的睡眠质量非常得好。认为睡觉打呼噜非常容易入睡,但是事实上并不是这样的打呼噜对人体的影响是非常大的。
第二:一般声音的发出是由于脸部器官搭配形成不同的空腔,是声音经过的时候会产生不同的音调形成的声音,但是由于人在睡觉的时候不能够很好的搭配,使得声音的通道变窄所以就形成了打呼噜。
第三:另外工作压力大身体的转变也会造成出现打呼噜的情况,比如咽部发炎的人,感冒的患者以及肥胖人士会比较容易出现打呼噜的症状。打呼噜会使睡眠中呼吸暂停血中氧气减少所以对身体有一定的影响。
另外打呼噜也跟心理问题有关系,如果长期压抑的人在睡眠过程中也会打呼噜,打呼噜会造成人的记忆力下降。所以睡觉的时候需要放平枕头放松心情,必要的时候需要到医院进行检查。
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